莲子心市场观察：价格狂飙背后的产业困局与破局之道
2023年至今，莲子心价格呈现剧烈波动特征。2023年10月底，受电商莲子心茶销售热潮驱动，市场货源紧缺导致价格暴涨，江西统货价格突破140元/公斤，湖南优质货达130元/公斤，较同年9月50元/公斤的低位涨幅达180%。但进入2024年后，随着新货上市，价格
莲子芯
霜降「进补黄金期」，一年中最易补的15天，顺时调护
“霜叶红于二月花”的诗意里，藏着霜降节气独有的浪漫与养生密码！作为二十四节气中最后一个秋节气，霜降一到，昼夜温差直接“拉满”尤其像是在南京这样四季分明，春夏秋冬随机播放的时节里，突如其来的霜总是让人印象深刻——清晨出门总能看到菜叶上裹着一层薄薄的“白纱”——那
妈妈凌晨3点准醒，我用5种便宜食材煮茶，两周后她从 10 点睡到
去年12月《中国实验方剂学杂志》刚发完论文：桂圆壳里的槲皮素+莲子芯的莲心碱，手拉手去刺激GABA受体，说白了就是给大脑按个“暂停键”。
用匠心锁住清糯口感，建德里叶白莲送福利：买莲子就送莲芯
走进山木食品莲子工坊，一项“指尖艺术”正在如火如荼的进行。“剥莲子就像绣花，一定要平心静气、胆大心细。”工坊负责人邱建花一边介绍一边演示，指尖翻飞，一颗颗莲子就完成了脱粒、去膜、通心等多道工序，圆润饱满的莲子、绿色的莲子心完全分离。